不看書一定比較笨嗎?

人們常以「有沒有看書」來衡量一個人的聰明程度，我覺得這不太準確。書適合視覺型學習者、對文字敏感的人，也能幫助抽象思考。可是它不一定適合所有人。特別是現在podcast, YouTube, 甚至clubhouse 都很紅，看書的必要性變得更低了。人人可以選擇適合自己的學習方法。

 

舉個例子。我最近跟朋友聊天，聊天下來我發現他們兩個認知能力都很高，可是都幾乎不會主動看課外書。

 

朋友A小時候被診斷閱讀障礙，看書對她來說很吃力。她喜歡看Youtube學東西，對她來說看人互動更有助於她解讀事情。

 

朋友B則覺得看書容易讓他想太多。什麼意思呢？他覺得書上的資訊，每個主角講的話，可能有非常多意思。他光是要想對方的意思，就要花非常多時間。

 

後來我推薦他聽有聲書。因為有聲書講完就過了，無法想太多；加上作者唸書的語氣有助於他聚焦對話意義，解決了他資訊過載，過度敏感的問題。

 

過去因為紀錄、傳播資訊的工具不多，只能靠紙筆文字，當然大家就要學會看書，這讓愛看書的人從小領了不少紅利（因為書是適合自己學習的工具），偏好其它學習方法的人無所適從，因為適合他們學習的工具根本還不是主流。但現在媒體平台那麼多，影片、聲音的訊息量更全面、甚至準確。書就變成工具之一，而不是唯一了。

 

這麼看來，出版業、紙本媒體的衰退是必然的結果。當大家都能更自由地決定自己學習的方式，為什麼還一定要看書呢？如果把出版業的版圖擴張到各種電子媒體上，把影片、聲音等方式納入內容裡，應該是更實際的作法吧。反正核心都是幫助學習嘛。

 

我這樣開啟柔術生涯

因緣際會下加入了PMA（台北巴柔運動館，我的柔術道館），然後開啟了很棒的故事。

 

一開始先在我家附近的道館練習，後來疫情爆發，剛好有一個台師大的學生確診，師大研究生我被掃到颱風尾，被規定一個月不能進舊道館（幹明明就不同校區）。無奈之餘只好用google 搜尋可以去的道館，然後就找到PMA。

 

第一次上課就覺得這裡的人好像都沒有要屌我的意思ㄟ，就是一種妳要來不來隨便妳的感覺。去了幾次後，覺得克里斯（館長）的教學跟柔術風格我都喜歡，就決定留在這了。

 

雖然喜歡PMA的風格，但剛加入的前三四個月我一直不是很能適應。這裡的高色帶（程度較好）的人很多，整體給我的感覺是「我知道妳是白帶，但是妳要想辦法跟上。」比較舊道館的循循善誘（？型，這裡根本就很放飛，我要對自己負責。

 

然後，我在舊道館很習慣只跟女生打，PMA女生根本小貓兩三隻，當時候白帶女生甚至只有我一個。所以我必須要學習克服心理障礙，跟比我重20、30公斤以上的壯漢們練習。 一開始真的很不習慣被壓，有時候也會覺得很孤單，覺得自己根本全道館最弱勢（小劇場）。

 

但過了那個階段之後，我就越來越適應，也越來越喜歡這些Boys真的沒太把我當女生看。我也不用像在舊道館的時候一樣怕太大力傷到其他女生，每次跟男生打都可以認真打，超爽的。跟道館其他女生也可以用全力，因為她們都又壯技術又好。

 

來這也快一年了。不敢說自己多厲害，但是我可以感受到，自己比以前意志更堅定，更認真。（絕對不是因為做不好會被克里斯痛罵）強勢位置就是義無反顧地做，到弱勢位置時會想辦法fight到最後一刻。練習時不會把輸贏看得很重要，但是絕對不輕易認輸，會爭取到最後一刻。

 

如果你問我柔術教會我什麼，那就是「如果你真的喜歡一件事情，你會想為它負責。」雖然一路上傷沒少受，卡關的時候也很挫折，但是眼淚擦一擦，隔天還是繼續練習。我就是會發自內心地，想盡我所能的做到最好。

 

有時候想想，自己能夠這樣全心全意地喜歡一個運動，真的是一種福氣。

 

適當吃苦，學習才能學得好

最近在看一本書叫《 為什麼聰明人會做蠢事？》。這本書非常精彩，值得大講特講。今天就分享裡面一個觀念：人若想學習得好，需要困惑跟挫折。

 

一項早期的研究證明了這種觀念。1970年代晚期，英國郵局委託心理學家Baddeley制定最佳的員工訓練方法。當時郵局買了一些新機器，若要使用這些新機器，郵務員必須學會鍵盤打字。

Baddeley 把一萬名郵差分成兩組，讓他們學習鍵盤打字。在總學習時間相同的情況下，一組一天學習四小時，另一組一天學習一小時，學習天數拉長。

 

猜猜看最後誰學習成效較另一組高30%？

 

答案是，一天學習一小時的那組。

 

聽起來很反直覺，就連那組的學員也這麼覺得。學習四小時的小組覺得自己看到實質進展，認為這項技能已經進入長期記憶。學一小時的小組認為自己學得比另外一組同學少，覺得沒收穫。

那為什麼他們表現會更好？關鍵在於討厭的「挫折感」。

 

把學習時間切成幾個短時段，更容易讓人忘掉所學。也就是下一次開始學習時，就要更努力回想，才能記起上次學了什麼。這種迫使自己重新學習內容的過程，能強化記憶，長遠來看，反而能記得更多內容。

 

強迫自己回想很煩，但這種挫折感卻能讓學習者更深入地編輯資訊，進而讓資訊卡在大腦裡。

我個人特別有感的例子，就是在讀英文書的時候。英文不是我的母語，雖然我讀英文沒有障礙，但相較讀中文，的確需要花更多的力氣。不過最近慢慢發現，我讀的那些英文書內容，在沒複習的情況下都還可以記得7.8成，反倒是中文書順順地讀完，卻記得沒有那麼多。

 

有效的學習不會全然是快樂輕鬆的。任何人在做自己不擅長的事，接觸自己沒學過的領域時。一定都會感到不安和挫折。

 

或者我們應該做到的是，不在學習上找「快樂」，而是找「成就感」。這樣我們就不會遇到挫折就想要放棄，因為那「讓我不快樂」。而是把克服挫折當作建立成就感的一小步。然後，在挫折之中，偶有快樂閃現時，也能夠更加珍惜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

經濟學人疫情報報

（截至2020年6月4日止）



南韓
5/28出現兩個月以來單日最高確診案例79例，學校再度暫時關閉。

中國
武漢1000萬名市民都接受了新冠病毒全民檢測，發現300名感染者，全部都無症狀。

英國
英國數據機構負責人指控英國衛生大臣Matt Hancock公布的檢測數據準確度不高，並表示檢測試劑盒（test-kits）和實際檢測結果的差距在官方報告上經常被忽略。

墨西哥
墨西哥是拉丁美洲新冠病毒死亡人數第二多的國家。他們最近放寬了封城規定。

法國
歷經11週的封城後，咖啡廳和餐廳再度開張。

翻譯所第二學期 我學到比翻譯更重要的五件事

大家以為讀翻譯所就是來練習口譯技巧，英文進步中文進步。但我覺得除了這些，我在心態上也進步非常多。跟大家分享我讀到目前學到的五件事。





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1.不容易被外在評價影響


每次上口譯課都會收到很多評價，好的壞的都有。「眼睛沒有看觀眾」、「Ａ跟Ｂ段的連結不夠明顯」、「這邊這個意思完全不對」，或者「整體很穩」、「說話很靈活」、「聲音聽起來很舒服」等等。以往會很在意別人的評價，被稱讚就喜滋滋，被批評就一整天心情都好不起來。後來發現，如果每個評價都要在意，都要放在心上，只是徒增煩惱，或者讓自己被限制。現在已經練成聽過就忘的功夫（誒不是），改過之後就會（盡量）放下了。


2.非常冷靜（看起來）

以前一對自己沒自信就會全寫在臉上，會毫無意識地嘆氣，講話也會結巴。但翻譯時這些通通都得改掉，站在台上就要讓大家覺得你說的是對的，裝也要裝出來。所以現在已經能夠做到內心很慌但仍舊談笑風生。如果以後看到七級地震照樣喝下午茶聊天的，可能就是一群口譯這樣。（不逃命是有什麼毛病）


3.不玻璃心

個人認為口譯最大的挑戰不是每天要讀各種資料，而是那種明明自己這邊就沒聽懂，還要被逼上台翻譯的壓力。試想你就已經不知道自己在講啥，翻得坑坑疤疤了，翻完想要討拍？門都沒有ㄛ～～同學老師並不會手下留情，一樣會把你所有的錯誤一個一個當面挑出來。一開始會覺得自己是大笨蛋回家咬棉被，後來會慢慢覺得，很感謝有他們跟我講我犯的錯，讓我下次不再犯，翻得愈來愈好。習慣這樣的虐待後，心臟就會變得愈來愈大顆，就算被批評也不會怎樣。

4.變專心

我覺得收穫最大的一點！！！！口譯的時候，譯者會進入全神貫注的狀態，絕對不會有時間想其他事情。這樣練快兩個學期，習慣了之後，我發現自己在做其他事情的時候也能很快進入狀態不分心。以前讀沒興趣的書可能會一直分心玩手機，現在可以做到一口氣看完三個章節，嚇到自己！

5.變聰明

這點就不用說啦，每個禮拜我的都要接觸到不同主題，所以一些以往不會主動碰到的議題，例如財經、長照、傳染病等等的都會變得熟悉很多。所以跟朋友聊天時就可以抖個機靈裝個逼。


結論就是，在這裡唸書是一件超級無敵令人不爽、痛苦、但又非常有收獲的事。無論是心態或者實際的能力，我都比幾個月前的自己進步太多了，多到自己都嚇一跳，但命也是去了半條....幸好在這裡遇到很多可愛的人，能一起吃飯練習抱怨功課很多，很療癒。總之就是繼續加油啦，喵喵！掰

師大翻譯所讀完一個學期，這是我的感想

來師大翻譯所也已經念了一學期了，唸的是會議口譯組。來分享這幾個月來的感想。

1. 同學真的都很強，而且都比你認真。

 可能有人覺得，啊考上師大了，可以鬆一口氣了。可惜不是這樣喔（甜笑）。

你一進來就會發現同學都是怪物來著。當你還在疑惑講者那邊到底在說什麼的時候，同學已經唰唰唰地生產出超精美筆記，然後用平穩的語速、字正腔圓地說出準度相當高的翻譯了。當你還在想作業怎麼那麼多，好累的時候，同學已經約好下一次練習的時間了。我覺得自己已經蠻認真的了，但永遠有比我更認真的同學，而且重點是人家又很厲害（汗）。


2.作業量真的沒有在跟你開玩笑

逐步口譯課英進中的老師每次上課前都會給我們上課會用到的資料，通常是上課練習用的演說的投影片以及流程表。我們需要事先看過，並就這些資料事先準備單字表以及重點摘要。

除此之外，上課所用的音檔若沒用完，我們也需要下課後約同學出來練習。中進英的課也一樣，需要約同學出來，一邊看影片，一邊練習翻譯。

這學期的學分僅11學分。看似不多，但加上練習和準備的時間，其實負擔並不輕。老師不會強迫我們一定要把剩下的音檔練完，但翻譯能力就是從這種日常的練習中累積出來的，所以若想提升實力，自己一定要自律。


3. 心態要調整好

口譯是很好玩的職業，但在一切變得好玩之前，會有一段不是很爽快的日子。比如會一直被老師、同學挑錯誤，加上愈練習你會愈覺得，自己不懂的真的是太多了，所以就會愈來愈沒自信。這個時候，要調整一下對自己的認知：我已經很好了，只是還在學習變得更好。往上爬本來就不容易，我的情緒是正常的。然後不要想太多，去吃東西或是去睡覺。

當然，如果你跟我一樣被虐體質，也可以這樣想：吃苦後獲得的快樂滋味更好。高強度、高壓力下迸發出的快意，是任何雲霄飛車都比不上的生理刺激。所以就把現在做的準備當作一種前置作業吧，你現在越認真準備，之後得到的滿足感、成就感就越高。聽起來蠻公平的吧。


 總之，這幾個月以來我雖然每天嘴巴上都嚷嚷著好累好累，但說實在的，大部分的時候都還蠻開心的。我本來就是一個腦袋轉不停的人，所以有個地方讓我一直轉腦袋，之後還可以有錢拿，我覺得超棒的（這到底是哪門子理由）。然後我又很怕無聊，很喜歡玩，來念書之後每天都過得超級不無聊的，讚讚。


喔題外話，剛在想標題的時候，還在想要不要用之前在報社工作學到的下標法：

師大翻譯所學生：不是被虐狂 你現在就可以直接離開 

驚！唸這間研究所 讓你每天睡不到五小時

翻譯所存活守則！今年看這篇就夠了

 好啦開玩笑，沒有這麼可怕啦。目前沒有（笑咪咪）。

預祝大家新年快樂。

台師大翻譯所會議口譯組考試心得

安妞～我是Eileen。今年有幸考上台師大翻譯所會議口譯組，來跟各位分享我一路走來的心得～～～～～

我大學讀應用外語系翻譯組，系上很多翻譯課程。因此我在大學期間就接觸過各類型口譯和筆譯課了。我是一個很愛講話的人，然後又（自覺）特別抗高壓，所以想，口譯這工作應該蠻適合我的吧！就這麼一路栽進去了。大學期間我很熱衷比賽即席演講，全台灣跑透透，有時候會接口譯案，沒錢有錢的都接，就當練習。也因為這樣認識了一個要考翻譯所的姊姊，之後加入了讀書會。我們的固定班底有四、五個人，每個禮拜會有翻譯功課，週末線上互相檢討。

畢業後我開始在某報社當編譯，我的工作內容是英翻中，每天八小時大量地讀原文新聞，然後將新聞裡的精華擷取出來，翻譯成中文，主管再幫我校對。這份工作除了讓我英文閱讀能力/速度大幅提升之外，抓重點的技巧也變好很多。讓我面對常考摘要，考題又爆多的師大不會那麼害怕。除此之外，為了不要讓口語能力退步，我也加入了英語演講會toastmasters，兩個禮拜演講一次。

 工作一段時間後，覺得這裡一切都好，但自己還是喜歡口譯大於筆譯， 所以在考前三個月忍痛辭掉工作，專心準備考試。

雖然說是準備考試，但我其實每天做最多的事情就是耍廢，瘋狂看閒書（我超愛看書）。再加上我本來就有每天看英文新聞的習慣， 所以每日的閱讀量還是很大。有時候也會看影集，看的時候一定不開字幕。就這樣一邊耍廢，一邊進行讀書會的練習。

筆試當天覺得手寫到快斷好累。然後一直擔心我字這麼醜，會不會零分。幸好最後成績出來還行～順利進到第二階段～

師大這次提早公布成績，所以考生有兩個禮拜的時間好好準備。求學計畫我按照師大翻譯所粉專小編的指示，用列點和圖表的方式把自己的口筆譯經歷寫進去，也有請大學教授幫我看。術科練習部分，我幾乎每天都和讀書會的戰友們一起練看影片重述以及朗讀＋克漏字。重述部分我們會一個人看一分鐘，然後paraphrase剛剛看到的東西，另一人再給feedback。面試部分也是和讀書會夥伴們一起練習，大概三四天會有一次模擬面試，重點是要把所有可能會被問到的問題都準備到。（這兩個禮拜我簡直神之緊張，胃神痛，每天都失眠，作夢夢到我在面試。）


口試當天早上還跟朋友練了一下面試和重述，我超緊張，聲音超抖。哭。本來以為如此緊張，應該會搞砸的我，下午面試時不知為何居然開外掛，心跳超級無敵平穩。大概是什麼物極必反的道理吧（？）

當天術科先考了一個影片，在講團隊合作。影片會播到一半突然停，然後問你問題。例如「你覺得講者等下要說什麼？」。題目不難，我想主要是要看學生的應變還有預測能力。之後就是朗讀＋克漏字。前面還好，後面神難，我只能憑直覺填空。雖然不知道自己在說啥，但看起來還是很chill～

術科考完後就是面試啦。三位教授人都很天使，我開心。問的問題我也都有準備到，開開心。然後就很開心地回家，然後就正取了～

好啦，打得好像有點歡樂，但其實當時一邊上班一邊去英語演講會一邊讀書會真的很痛苦。我得到的心得是，語言能力真的需要長期積累。我也是當了一年多的全職翻譯，才有感覺自己的英文變好一點點。我不覺得看某些特定的書會對考試有幫助，因為考題很活，很難預測。唯一能做的就是大量閱讀、寫作，然後等時間累積。

口試的話，真的建議大學生們可以多參加演講比賽或口譯比賽，幫助很大。學習演講讓我從一開始講話結結巴巴的小菜菜變成可以一直瞎掰的瞎妹（？）重點是即席演講讓我知道，就算我沒有稿子，我還是有話可以講。這讓我在跟人交流時多了一點自信。還有好的讀書會同伴真的會讓你上天堂～～～我的夥伴們都超carry又認真，在準備口試的期間給了我非常多的幫忙，感激涕零。

我知道進去翻譯所接下來的路一定很難走，腳可能會起很多水泡（？）但我會用我最大的努力去學的！也希望我的廢文對各位有點幫助～～～～～

加油加油！！！